今天去大潤發買了兩千多　結帳時真是大驚
幸好接駁車很方便　直接送我到我家巷口

回家後立即用今天買的食材作了下週一的便當菜
[炒小白菜]和[金針菇羊肉炒蛋]
小白菜+金針菇羊肉炒蛋

小白菜有了康寶鮮味炒手和薑的調味　很容易的就完成了
大潤發一把才10元　大概可以分四餐吧
金針菇羊肉炒蛋有香菇素蠔油的提味　也是香氣十足
生小黃瓜是因為懶得調味了　而生吃蠻清爽的
所以直接切好擺上囉 XD

小白菜+金針菇羊肉炒蛋

不過調味料還是要小心使用　很容易會鈉攝取過多
選購麵醬、罐頭和調味品時
不妨多注意一下它的成分資訊唄！
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    coralblue 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

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